Jakie są Twoje pierwsze skojarzenia, gdy ktoś zadaje pytanie o potrawy z rusztu? Z pewnością większość osób odpowie, że na grillu przyrządzimy klasyczną karkówkę w przyprawach lub musztardzie, podpieczone kiełbaski czy kolorowe szaszłyki z kurczaka i warzyw, po które każdy sięga z przyjemnością.

Prawidłowo zbilansowany jadłospis ma szczególnie ważne znaczenie dla rozwoju najmłodszych. Jeżeli zabraknie w nim cennych składników mineralnych, witamin bądź substancji odżywczych, nasze pociechy mogą mieć problemy z koncentracją i często odczuwać zmęczenie.

Sushi to potrawa, która stała się prawdziwym symbolem japońskiej kuchni, a przy tym cieszy się ogromną popularnością na całym świecie.